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94岁“游泳爷爷”坚持冬泳12年 今年下海320天

   时间: 2020-08-12   来源: T壹生活 阅读: 120

94岁“游泳爷爷”坚持冬泳12年 今年下海320天
94岁卢大爷坚持冬泳12年。

蓝色的帽子、长挺的鼻子、消瘦的身材,如果说远远看去卢幼东像“蓝精灵”,对这已经94岁高龄的老人似乎不太尊重,然而热衷于游泳的他到了海里依然如同“蓝精灵”般灵动。 82岁开始冬泳,每年只要不是太恶劣的天气他都会准时来到海边,今日是2013年的最后一天,老人这一年里下海320天。

94岁老人在海边冬泳

昨日天气晴好,无风,星海湾西坝附近的水温在6.1摄氏度左右,站在海边听海水涌动竟不觉这已是深冬。

早晨10时左右,一些背着背包的人来到了岸边,脱衣、下水、游泳、冲澡……不错,他们就是大连的冬泳人。

在人群中,一位老人也蹒跚着来到海边,无论是走路的步伐、还是脱衣的节奏,他明显要比别人慢许多。

他叫卢幼东,冬泳人都呼唤他为“老寿星”,1919年12月末出生的他已经94周岁,“老人绝对配得上这个称号,不但在我们大连,放在全国在游的冬泳人中也算得上年龄最大的。 ”大连冬泳俱乐部版主苗杰说。

老人眼睛不花,耳朵稍背,交流起来有些不便,但整体看上去老人的身体很健朗。

一年内坚持下海320天

戴上蓝色的胶皮泳帽、脱下厚重的棉衣,老人先在海边活动了一下,只见他双手握住脚脖身体不断下弯。不难看出虽然是94岁高龄,卢幼东的身体柔韧性还是不错的。

老人鼻梁长而挺直,身体消瘦,配上蓝色的泳帽,远远看去如同“蓝精灵”的形象,这样的形容用在一个高龄老人身上似乎并不恰当,然而当老人下到海里张开双臂划动时依然如同“蓝精灵”般灵动。

七下、八下、十下,卢幼东在海里停留的时间并不长,就匆匆上岸,常年冬泳的人告诉记者像这幺大岁数的人,冬泳的时间不宜过长。“31号再游一次,2013年我下海就达到320天了。 ”老人说道,然而这并不是老人的最高纪录,采访中他告诉记者2007年下水345天,2009年350天,去年和前年都是286天,最高的纪录是2008 年奥运会那一年,他下水354天,也就是说一年的时间里只有10天多点的时间他没有下过海。

“只要不是特别恶劣的天气,我都会坚持来的。 ”老人说。

出于好奇82岁加入冬泳

采访中卢幼东告诉记者,其实自己的冬泳时间并不长,是从82岁那年开始的,此前都是夏秋季节下海。

“那一年看着别人冬泳我好奇,就想试试,结果一试就再也停不下来了。”卢幼东说,此后每天他都从同泰街赶往星海湾浴场。

卢幼东说自己上了岁数,此前总是感觉腿沉,还容易犯困,但是10多年坚持下来,他精神很好,走路也有劲儿,即便是流感,自己感冒的时候也非常少。“赶上天不好,一天不游我就不得劲儿,从海里上来,全身都舒坦。 ”老人说。回忆起这些年,自己身边的同龄人都相继去世了,自己还健在,卢幼东说很庆幸自己冬泳,而只要身体允许,会继续游下去。

昨日,同在海边冬泳的人们纷纷与老人合影,苗杰更送上带有“马到成功”漫画的衣服,祝福老人平安进入马年。

追问

冬泳对人体有何好处?

那幺冬泳真的有益延年益寿吗?卢幼东的经历是否又具有借鉴意义呢?记者就此咨询了本市一神经内科专家。专家表示冬泳的冷应激可使人体血管先收缩后扩张,保持血管的弹性,被称为“血管体操”,能防止和延缓动脉粥样硬化的发生与发展。据观测资料表明,冬泳对预防并缓解中老年人高黏滞血症效果明显,但是否延年益寿并不绝对。

哪些人群不适合冬泳?

专家指出冬泳虽好,但一定要科学,心脏病、高血压、癫痫等病患者不适宜冬泳。

提醒

普通人别去挑战极限

作为冬泳网大连冬泳俱乐部的版主,苗杰指出普通人冬泳一定要循序渐进,长期坚持,每次下水时间不可过长。想尝试冬泳的人,要从夏天开始,秋天坚持,方可尝试冬泳,不可一蹴而就。普通冬泳爱好者不要挑战极限,追求低温水域的冬泳时间长度,因为一旦超过了人体对寒冷的承受能力,人的心脏等器官可能会受到严重伤害。

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